Ed. Física, perguntado por alessandrodesousapai, 9 meses atrás

o que o alongamento evita​

Soluções para a tarefa

Respondido por yasmimrane17
4

Resposta:

O alongamento alivia a tensão muscular, muitas vezes responsável por dores nas costas, no pescoço e na cabeça. Além disso, alongar relaxa o corpo e a mente, ajudando no alívio do estresse, evita lesões nos músculos ,etc

Explicação:

alessandrodesousapai: muito obrigado
yasmimrane17: de nada
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