Ed. Física, perguntado por sabrinamarinho13, 1 ano atrás

o que funciona melhor no nosso corpo com a prática de atividade física?

markah: Os benefícios da atividade física são muitos. Não apenas para o corpo, no qual ocorre diminuição do percentual de gordura, aumento da massa magra e da resistência muscular, mas também para a saúde, com a diminuição da frequência cardíaca e o ganho de condicionamento físico que previne as temidas lesões causadas por esforço repetitivo, vícios de posturas incorretas, entre outros.

Soluções para a tarefa

Respondido por gabivicky26

Tudo, a atividade física melhora nossa saúde, diminuí o risco de doenças cardíacas e de obesidade, e segundo estudos, melhora também o funcionamento do nosso cérebro! São vários benefícios.

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