o que fazer quando as fezes estão duras e não saem
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Resposta:
recomendações 1 . vá ao banheiro sempre que tiver vontade 2. beba muito líquido mas álcool com moderação porque ele ajuda a desidratar as fezes 3. saiba que a ingestão de farelo em pó pode aumentar a produção de gases 4. coma frutas se possível com casca nos intervalos entre as refeições
elielcastro041980:
marca a minha resposta como a melhor porque esta correta
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