o que fazer pra se livrar da depressão ajudem to muito depressiva
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Saia um pouco, aproveite o dia em ambientes claros e com muitas pessoas, leia coisas engraçadas na internet, desabafe com as pessoas mais próximas ou em um diário, não guarde sentimentos ruins pois te deixam mal e você já começou certo que é reconhecendo que precisa de ajuda.
gabrielladominga:
obg
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Resposta:
procura ajuda psiquiatra amg desabafa com ele aposto q vai se sentir melhor :))
Explicação:
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