Português, perguntado por Usuário anônimo, 6 meses atrás

O que fazer pra raiva e triste e embora?

mariaterezavitoria31: conte até 10 ..e não odeia a si mesmo

Soluções para a tarefa

Respondido por vanessasilvasampaio0

2

Resposta:

Como se controlar na hora da raiva?

Veja 13 formas de lidar com a raiva e sentir-se bem

Contar até 10 (ou 100) Thomas Jefferson disse a famosa frase: "Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar. ...

Perdoe. ...

Tente se distrair. ...

Respire profundamente. ...

Não negue que está irritado. ...

Escreva sobre o problema. ...

Não faça tempestade em copo d'água. ...

Faça exercícios.

vanessasilvasampaio0: ok

vanessasilvasampaio0: kk

vanessasilvasampaio0: que bom deu tudo certo

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