Question

O que fazer para tirar o estresse do dia a dia

Answer 1

Relaxar.. uma massagem. assistir um filme para vx entrar na história contada. Um chá de Camomila ajuda tbm.. um banho morno e logo em seguida deitar, sem preocupações

Answer 2

Resposta:

Uma boa solução é praticar meditação , ajuda à manter o equilíbrio emocional , a concentração , e o mais importante , acaba com o estresse , por ser uma atividade tranquila . Outra solução é desacelerar e tirar um tempo pra sí mesmo , cuidar da saúde mental , do corpo , relaxar , fazer algo que dê prazer e seja relaxante .