O que fazer para soltar o intestino
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8 dicas simples para soltar o intestino preso
Beber água morna com limão ao acordar. ...
Tomar óleo mineral. ...
Mastigar bem os alimentos. ...
Beber alguns chás laxantes. ...
Manter uma alimentação saudável e variada. ...
Fazer massagens na barriga. ...
Praticar exercícios físicos regularmente. ...
Estabelecer um horário.
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