Ed. Física, perguntado por silvahrikelly, 1 ano atrás

O que Fazer Para não Perder Massa magra?​

Soluções para a tarefa

Respondido por luara7337nn
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Não correr é preciso
Respondido por dipaulino
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fundamental manter uma rotina de exercícios físicos e alimentação adequada. Pode alcançar esse tipo de resultado intercalando exercícios aeróbicos (para queima de gordura) com musculação (para manutenção e aumento da massa magra).
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