Question

O que fazer para evitar preocupaçoes

Answer 1

Resposta:

Faça uma lista. Listas sempre ajudam a ter uma visão mais ampla de uma situação. ...

Trabalhe bastante. Com muita coisa para fazer, simplesmente não haverá espaço no seu cérebro para preocupações. ...

Puxe assunto. ...

Medite. ...

Faça algum exercício. ...

Saia da internet.

Respirar fundo e acreditar que tudo dara certo