O que fazer para baixar a pressão arterial
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Explicação:
7 formas naturais de baixar a pressão alta (hipertensão)
Perder peso. ...
Adotar a dieta DASH. ...
Consumir apenas 6 g de sal por dia. ...
Praticar exercícios 5 vezes por semana. ...
Abandonar o cigarro. ...
Ingerir mais potássio e magnésio. ...
Diminuir o estresse.
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