Português, perguntado por ms9750974, 4 meses atrás

O que fazer para amenizar a ansiedade e a depressão?

Soluções para a tarefa

Respondido por Samaratosilva04

Fazer atividades físicas. As atividades físicas são ótimos remédios naturais para a depressão, ansiedade, transtorno do pânico e etc
Sair com amigos
Praticar meditação
Fazer voluntariado.
Ter um hobby.
Ter uma rotina

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