O que eu posso fazer, segundo o professor Andrei achcar, para as minhas pernas não se arrastarem durante a corrida, ou seja, ficarem mais leves ?
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Resposta:
tenta deixar seu corpo de maneira igualada o peso assim vc n perde a postura
Explicação:
n sei se é isso que vc precisa mais é do jeito q eu entendi
italoac49:
Ok, obrigado
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