Question

O que é valor Calórico de um nutriente?

Answer 1

A energia alimentar, valor energético ou valor calórico dos alimentos é a quantidade de energia na comida que está disponível na digestão.

Answer 2

Muitas pessoas acreditam que para emagrecer é necessário somente contar as calorias ingeridas, não considerando o fator mais importante, que são os nutrientes, os quais compõem as calorias dos alimentos, pois para que haja a perda da gordura corporal, deve ser considerado quais os nutrientes que consistem na a dieta alimentar para que aconteça a redução do peso corporal em gordura e não em massa muscular.