Question

O que é uma refeição equilibrada?

Answer 1

É aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo, pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.

Answer 2

eh u,ma alimentação em q voc ingere todo tipo de alimento( em relação ao seu conteudo, como carboidratos, proteinas, etc) na quantidade certa diariamente... espero ter ajudado