Ed. Física, perguntado por marynaa00, 4 meses atrás

O QUE É UMA EXERCÍCIO FÍSICO PROLONGADO? ​

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Respondido por yunakkdhd
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Resposta: O termo “exercício prolongado” é em geral usado para definir intensidades de exercício que podem ser sustentadas por períodos de 30 a 180 minutos. Na prática, são intensidades de exercício com consumo máximo de oxigênio entre 60% e 85%

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