Ed. Física, perguntado por thefyasouza, 1 ano atrás

O que é uma alimentação saudável e como mantê-la?

Soluções para a tarefa

Respondido por sarapicanco

Resposta:ma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter ou melhorar a saúde. Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e quantidade adequada de calorias

compre alimentos saudáveis. ...

Dedique um tempo apenas para a refeição. ...

Beba água. ...

Invista nas frutas da estação. ...

Não pule refeições. ...

Inclua integrais e gorduras boas na dieta. ...

Reduza o consumo de sal. ...

Modere no consumo de cafeína.

espero ter ajudado

thefyasouza: muito obrigada viu

sarapicanco: dinada

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 9 meses atrás

na frase ele foi declarado Morto."que verbo é, e que pessoa ele está concordando...

Português, 9 meses atrás

ME AJUDEM POR FAVORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR 1. No trecho, usa-se o pronome relativo para evitar a repetição de um termo. Responda: a. Qual foi o pronome relativo utilizado? b. A qual termo da oração anterior ele se refere?

Matemática, 9 meses atrás

calcule as pontecia a)2⁴ b)6⁰ c)1⁴ d)4¹ e)0⁶...

Filosofia, 1 ano atrás

o que é estrutura religiosa??

História, 1 ano atrás

O coronelismo foi um fenômeno que consolidou o poder durante a república oligárquica. Mencione outros mecanismos dessa politica e explique-os. por favor é URGENTE...

Geografia, 1 ano atrás

Quais os Quais personagens estão na região do sun Belt que produtos que produtos industriais e agrícolas são produzidos nessa área? gostaria de saber, por favor.

Matemática, 1 ano atrás

Calcule: a) (+3) + (+2)= b) (+7) + (+5)= c) (+5) + (+1)= d) (+2) + (+8) =...

Matemática, 1 ano atrás

Em um triângulo retângulo ABC,a hipotenusa mede a=13 cm e um dos catetos mede b=12 cm. Determine a medida c do outro cateto...