Question

O que é uma alimentação saudável.

Answer 1

Resposta:

Uma alimentação saudável deve ser baseada em práticas alimentares que assumam a significação social e cultural dos alimentos como fundamento básico conceitual. Neste sentido é fundamental resgatar estas práticas bem como estimular a produção e o consumo de alimentos saudáveis regionais (como legumes, verduras e frutas), sempre levando em consideração os aspectos comportamentais e afetivos relacionados às práticas alimentares.

Explicação:

Answer 2

Olá querido (a)

Uma alimentação

Saudável...

Ter uma alimentação saudável é ter equilíbrio, oferecendo ao organismo os nutrientes, vitaminas e minerais adequados para que haja um bom funcionamento no corpo. Pra ter esse equilíbrio é preciso controlar o alimento e não comer somente alimentos não saudáveis