O que é uma alimentação equilibrada?explique
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Explicação:
Alimentação equilibrada ou balanceada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.
Iaragrasyelle20:
deu pra perserber q não tinha sentido
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Resposta:
Variar os alimento
Explicação:
Não comer a mesma coisa todos os dias
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