- O que é uma alimentação completa
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Alimentação completa é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.
espero ter ajudado e bons estudos❤️
marca como melhor resposta por favor, vai me ajudar muito
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