Ed. Física, perguntado por samilly9624, 6 meses atrás

O que é um programa de atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por kulmannmarceli36

Resposta:

um programa de atividade física deve incluir todos os componentes básicos da capacidade física relacionados a saúde, como a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade, a força e resistência muscular e a composição corporal

Explicação:

espero ter ajudado <3

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