Question

O que é um carboidrato?

Answer 1

Resposta:

Os carboidratos são fontes de nutrientes, tendo a função de manter o bom funcionamento do corpo humano. Isso ocorre, pois, após ser ingerido, ele vira energia para o organismo, podendo ser utilizado para seus afazeres diários e para a prática esportiva.

Colocando a palavra em termos técnicos, os carboidratos são conhecidos como hidratos de carbono. A sua formação é composta por hidrogênio, carbono e oxigênio!

A absorção da energia fornecida por esse tipo de alimento ocorre após a liberação da glicose no sangue, ou seja, de forma bem resumida, em pouco tempo de ingestão, o corpo vai ter sustentação e energia essenciais para as atividades da sua rotina.