Ed. Física, perguntado por vicentemarisol, 8 meses atrás

O que é treino calistenico? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por ialdo2020
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Resposta:

Seu corpo é sua academia e, com exercícios que utilizam somente o próprio peso, é possível malhar pernas, costas, braços, peito, ombros e abdome. O treinamento apenas com o peso corporal é chamado de Calistenia.

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