Question

o que é treinamento resistido?e qual sua relação com a hipertrofia muscular?

me ajudem

Answer 1

Resposta:

O treinamento resistido traz o aumento da força muscular e hipertrofia e pode ser associado a diferentes faixas etárias (FLECK, 1999). ... A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho da fibra muscular em resposta ao treinamento com cargas elevadas e pode ser temporária ou crônica.

Explicação:

espero ter te ajudado:)

Answer 2

Resposta:

O treinamento resistido traz o aumento da força muscular e hipertrofia e pode ser associado a diferentes faixas etárias (FLECK, 1999). ... A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho da fibra muscular em resposta ao treinamento com cargas elevadas e pode ser temporária ou crônica.

Explicação:

está foi o que o Google deu espero ter ajudado e bom estudo ser não for o que você queria me desculpar