Question

O que é treinamento funcional e qual o seu objetivo?

Answer 1

Resposta:

O Treinamento Funcional tem como seu principal foco melhorar o funcionamento do seu corpo no cotidiano, são exercícios eficientes que integrados com a musculação “tradicional” proporcionam benefícios ímpares como: ganho de força e potencia; aumento da massa muscular, aumento de resistência, maior equilíbrio e acelera o .

Explicação:espero ter te ajudado