o que é treinamento esportivo?
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O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto. No entanto vemos muitos técnicos coordenando treinos de maneira ineficaz.
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O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.
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