Ed. Física, perguntado por roxinha26, 1 ano atrás

O que e treinamento aeróbico?

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Respondido por marleneoli
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Resposta:

O treinamento aeróbico é o que utiliza o oxigênio para produção de energia para os músculos, trabalhando de forma rítmica.

Ex: andar, correr, dançar, pedalar são alguns exemplos de exercícios aeróbicos

Explicação:

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