O que é "ter saúde?"
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Está relacionado com a capacidade de o indivíduo suprir suas necessidades e satisfazer-se com a vida. A saúde, por sua vez, de acordo com a OMS, refere-se ao bem-estar. Considera-se que, para um indivíduo ter saúde, ele deve viver o estado mais completo de bem-estar físico, mental e social.
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Resposta:
Ter saúde é levar uma vida saudável, e previne doenças graves, como melhora a expectativa de vida, diminui o estresse, aumenta a autoestima e, o mais importante, auxilia no controle do peso, tenha uma boa noite de sono: Dormir bem evita doenças como obesidade e ansiedade.
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Espero ter ajudado :)
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