Question

o que é suplementação? (6 linhas)

Answer 1

são substâncias ou artifícios utilizados para melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após os exercicios

espero ter ajudado!

Answer 2

Os suplementos alimentares são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação. Eles podem ser compostos de todas as vitaminas e minerais e por isso são conhecidos como Multivitamínicos ou podem conter apenas determinadas substâncias, como ocorre no caso da Creatina e da Spirulina, que são indicados especialmente para quem pratica algum tipo de atividade física