Question

o que e sedentarismo?quais as causas?

Answer 1

Sedentarismo é a falta de atividade física regular no dia a dia da pessoa. Para não ser considerado sedentário, o indivíduo deve realizar pelos menos atividade física com intensídade moderada 5 vezes por semana durante 30 minutos.

Answer 2

O sedentarismo é a falta de atividade física suficiente para o corpo e que também acaba afetando a saúde e atrofiando os músculos. A falta de atividade física causa o sedentarismo que como consequência traz o aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes, aumento de colesterol, infarto, e também distúrbios cardíacos.