o que e se senti frustado?
Soluções para a tarefa
Resposta:
e vc esta estresado triste etc.
Explicação:
Resposta: Frustração é um sentimento de impotência quando algo que era esperado não acontece. Ela ocorre quando uma expectativa ou desejo não é satisfeito.
Sentir alguma frustração leva a um desânimo e incômodo. Eles costumam criar obstáculos para que a pessoa realize o que gostaria. Essa decepção pode causar uma desestruturação emocional em vários níveis que acarreta consequências mais sérias. Ao mesmo tempo, sentir-se frustrado é essencial para o desenvolvimento da mente dos seres. A partir das experiências frustradas é possível aprender, crescer e criar novas formas funcionais de interagir com o mundo.
Grande parte das pessoas, ao se sentirem frustradas, vão por um desses caminhos: fogem da situação que levou a frustração, ignorando seus sentimentos e desistindo do que queriam, evitam situações parecidas no futuro por medo de se frustrar novamente, compensam suas frustrações com comportamentos compensatórios que podem ser danosos para sua mente e corpo ou deixam a frustração dominar suas vidas até que fiquem sem nenhum poder de ação.