Ed. Física, perguntado por lucasewerton11111, 7 meses atrás

o que é RML? EXEMPLO?

Soluções para a tarefa

Respondido por emanuelllfranca32

Resposta:

Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício. Conhecido como RML (Resistência Muscular Localizada) é o tempo máximo que nossos músculos são capazes de fazer força.

Explicação:

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