O que é ritmo individual?
Soluções para a tarefa
Resposta:
O ritmo pode ser dividido em:
Explicação:
INDIVIDUAL: cada pessoa tem características próprias, portanto, tem seu ritmo próprio, que surge integrado ao estilo pessoal. Essa integração abrange outros ritmos: ritmo do funcionamento biológico, ritmo de aprendizagem, ritmo de amadurecimento, ritmo de crescimento, etc.
GRUPAL: caracteriza-se como a forma coletiva mais adequada de se igualar um movimento. A dança, o remo a ginástica rítmica (GR), o nado sincronizado, são exemplos de ritmo grupal.
Atividade física: ritmo individual
O ritmo individual trata-se da intensidade particular que cada pessoa pode impor na prática de uma atividade física.
Para entender melhor o ritmo individual, pode-se imaginar duas pessoa uma atleta de atletismo profissional e uma pessoa sedentária.
Se ambas as pessoas forem postas para correr uma corrida, naturalmente tem-se que o ritmo de corrida do atleta profissional tenderia a ser bem mais intenso do que a pessoa sedentária.
Esse exemplo sugere que cada pessoa possui seu ritmo individual, o que varia de acordo com seu grau de aptidão física.
Saiba mais sobre aptidão física em:
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Bons estudos!
