O que é resistência muscular? *
5 pontos
é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento.
é um método de treino com exercícios que usam apenas o peso do corpo.
é a capacidade de executar atividades musculares por várias vezes em um determinado período sem perder o fôlego.
é a melhora, aumento ou manutenção da flexibilidade muscular.
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é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento.
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