O Que É Resistência Muscular?
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Resistência muscular é o tempo máximo que um individuo é capaz de manter a força isométrica ou dinâmica em um determinado exercício>aresistência muscular pode também ser definida como a capacidade de manter a atividade contrátil do músculo
Exemplo uma Flexão.
Exemplo uma Flexão.
CrislaneSmith:
Obrigado!
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