Question

o que é resiliência? (resposta simples)

Answer 1

Resiliência significa voltar ao estado normal, e é um termo oriundo do latim resiliens. Resiliência possui diversos significados para a área da psicologia, administração, ecologia e física.

Resiliência é a capacidade de voltar ao seu estado natural, principalmente após alguma situação crítica e fora do comum.

Answer 2

A resiliência pode ser entendida como a capacidade de algo, seja uma pessoa, ou situação retornar ao estado natural, após algum desequilíbrio como o estresse.

Um exemplo de resiliência está no auto controle em situações de stress dentro do mercado de trabalho, onde essa sobrecarga tende a prejudicar a rotina do indivíduo, já que de alguma forma ambas estão ligadas, pois elas lidam diretamente com a carga horária e fatores que necessitam da resiliência de forma constante.

Por fim, a resiliência é um fator importante para os profissionais que trabalham sobre pressão.

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