Ed. Física, perguntado por user120864368, 5 meses atrás

o que é relaxamento?o que acontece em cada uma de suas fases?

Soluções para a tarefa

Respondido por sunshiinee267

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relaxar os músculos da cabeça aos pés.

consiste em repassar mentalmente cada uma das partes do corpo para relaxam.

pode ser a mais complicada de ser alcançada - trata-se de fazer aflorar pensamentos relaxantes.

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