O que e preciso saber para tratar e previnir doenças
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Como prevenir doenças: dicas para se ter uma saúde melhor. A preocupação do ser humano com a saúde vem aumentando com o passar dos anos
1 - Cuide da higiene.
2 - Pratique exercícios físicos.
3 - Mantenha uma alimentação saudável.
4 - Durma bem.
5 - Faça os exames de rotina regularmente.
6 - Tome as vacinas corretamente.
7 - Mantenha o corpo hidratado.
espero ter ajudado ♡
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