Question

O que é preciso para se desenvolver habilidades de resiliência?


OBS: COLOQUEI COMO FILOSOFIA PQ NÃO EXISTE A OPCÃO ''RELIGIÃO''

Answer 1

Resposta:

6 dicas para desenvolver a resiliência

1-Ser uma pessoa adaptável. O que seria ser uma pessoa com habilidade para se adaptar? Pessoas resilientes têm flexibilidade para ver diferentes pontos de vista. ...

2-Focar em atitudes assertivas. ...

3-Aprender com as situações. ...

4-Procure formas de liberar o estresse e a tensão. ...

5-Confie em si mesmo. ...

6-Ter bases de apoio.