Question

O QUE É PRECISO PARA MANTER UMA BOA SAÚDE MENTAL?

Answer 1

Resposta:

cuidar bem da alimentação.

praticar atividades físicas.

ter um bom descanso.

reservar um tempo de esporte e lazer.

entrar em contato com a natureza.

ajudar ao próximo.

Explicação:

bons estudos!

eu dei dicas não sei se teve muito a ver com o que você queria mais espero ter ajudado-lhe!