o que é preciso para manter o rosto higiênico?
Soluções para a tarefa
Resposta: Algumas possíveis causas para o aumento da atividade das glândulas sebáceas são:
- Alimentos com alto índice glicêmico, pois o excesso de carboidrato e açúcar estimula a produção das glândulas sebáceas
- Estresse contínuo, que mantém o hormônio cortisol alto
- Cremes e cosméticos muito oleosos e oclusivos
- Variações de temperatura, pois as glândulas sebáceas são sensíveis ao aumento de temperatura e produzem mais secreção durante o verão
- Suplementos com anabolizantes, que podem aumentar o nível de hormônios masculinos
- Excesso de vitamina B
- Alguns medicamentos, como antidepressivos e anti-inflamatórios.
Como combater o problema
É fundamental a todos os tipos de pele limpar, tonificar, hidratar e proteger a face diariamente. Quem tem rosto oleoso deve manter a higiene com . Confira sete dicas da dermatologista Tatiana e garanta uma pele mais saudável:
1. Limpeza
A limpeza adequada é fundamental para remover impurezas externas e, até mesmo, secreções internas. Ela evita a obstrução e o entupimento das glândulas sebáceas.
O principal cuidado para um rosto oleoso é lavá-lo duas vezes ao dia com gel de limpeza, em água fria, preferencialmente com ativos como ácido salicílico e enxofre. “Isso vai ajudar a controlar o excesso de brilho porque são secativos e anti-inflamatórios”