Inglês, perguntado por josehumbertolima23, 8 meses atrás

o que é preciso fazer para melhorar as capacidades físicas resistências aeróbia e flexibilidade ?

Soluções para a tarefa

Respondido por emilly2476

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Resposta:

A alimentação é essencial para melhorar a resistência aeróbica.

O aquecimento prepara o corpo para a carga e para os exercícios de resistência.

A respiração abdominal permite a maior absorção de oxigênio.

Explicação:

Respondido por ravena200714

2

Resposta:

praticamente é so praticar bastande exercícios correto?

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