Question

o que e Power house e quais os músculos e composto?

Answer 1

Power House é o nome utilizado para se referir ao conjunto de músculos que estabilizam a coluna lombar, torácica e cervical.O Power House é composto dos seguintes músculos:

Parede abdominal anterior (músculos flexores) – reto abdominal, oblíquos externos e internos e o transverso abdominal; ... Assoalho pélvico (períneo) – levantador do ânus, coccígeo, perineais transversos profundos.