O que é pirâmide do exércicio físico e qual seu objetivo?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Existem diversos métodos para ajudar a manter os praticantes motivados e alcançar seus objetivos mais rapidamente. O treino pirâmide é um deles, em que o objetivo é aumentar a carga dos exercícios no decorrer das séries e diminuir o número de repetições. Assim, trabalhando a força e a resistência muscular
espero ter ajudado!!
Respondido por
1
Explicação:
Existem diversos métodos para ajudar a manter os praticantes motivados e alcançar seus objetivos mais rapidamente. O treino pirâmide
espero te ajudado
Perguntas interessantes
Química,
4 meses atrás
Administração,
4 meses atrás
Inglês,
4 meses atrás
Artes,
4 meses atrás
ENEM,
9 meses atrás
Sociologia,
9 meses atrás