Ed. Física, perguntado por jenniferStephani, 8 meses atrás

o que e pilates? pfvvv me ajudemm

Soluções para a tarefa

Respondido por mariahpereira647

Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada.

jenniferStephani: Obgggg

mariahpereira647: de nada :)

Respondido por PedrinBalaFina

Resposta: Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. ... O método promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa.

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