Question

O que é osteoporose e como se cura?

Answer 1

                                             Osteoporose

A Osteoporose é uma doença silenciosa, que dificilmente dá qualquer tipo de sintoma e se expressa por fraturas com pouco ou nenhum trauma, mais frequentemente no punho, fêmur, colo de fêmur e coluna.

Os tratamentos atuais para a osteoporose não revertem a perda óssea completamente. Como a osteoporose é frequentemente diagnosticada somente após a instalação da doença, considera-se que uma das melhores estratégias sejam as medidas preventivas que retardam ou evitam o desenvolvimento da doença.

Para isso, durante a juventude deve-se melhorar o pico de massa óssea, reduzir as perdas ao longo da vida e evitar as quedas. As principais indicações são:

Alimentação balanceada, com atenção para o cálcio dietético (leite e derivados) Uso de medicamentos com ingestão de cálcio e vitamina D ,Exposição moderada ao sol, para que ocorra a síntese da vitamina D,Prática regular de exercícios físicos, como caminhada – que estimula a formação óssea e previne a reabsorção,Terapia hormonal (para mulheres)