Ed. Física, perguntado por ryanenricco002, 9 meses atrás

O que é objetivo de ginástica de flexibilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por 2020uu

Resposta:

Objetivo geral

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

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