o que e obesidade?
Fale também sobre os hábitos alimentares que devemos segui para ter uma alimentação saudável
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Resposta:
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A obesidade é uma doença crônica, que se caracteriza principalmente pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. O número de pessoas obesas tem crescido rapidamente, tornando a doença um problema de saúde pública.Prefira sempre alimentos saudáveis, sempre inserindo em suas refeições verduras, legumes e frutas. Evite alimentos ricos em gorduras e açúcares, bem como alimentos industrializados. Não faça dietas restritivas, pois podem levar a quados de compulsão alimentar. Beba muita água.
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Resposta:
obesidade é uma doença crônica, que se caracteriza principalmente pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. O número de pessoas obesas tem crescido rapidamente, tornando a doença um problema de saúde pública.
Explicação:
Prefira sempre alimentos saudáveis, sempre inserindo em suas refeições verduras, legumes e frutas. Evite alimentos ricos em gorduras e açúcares, bem como alimentos industrializados. Não faça dietas restritivas, pois podem levar a quados de compulsão alimentar. Beba muita água.