o que é obesidade? e quais são as causas?
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é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia.O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apnéia e derrame.
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Excesso de peso é quando alguém que tem um IMC (Índice de Massa Corpórea) entre 25 e pouco menos de 30. Obeso é alguém que tem um IMC acima de 30. Para calcular esse índice, deve-se dividir o peso (em quilos) pela altura (em metros) ao quadrado.
Exemplo: Mariana tem 1,60 m e 80 kg.
IMC = 80/ (1,60 x 1,60) ou seja: 31,25.
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