) O que é o VO2máx e porque é uma variável importante de ser analisada em atletas de endurance?
Soluções para a tarefa
O VO2 máximo também chamado de consumo máximo de oxigênio representa a capacidade aeróbica máxima de um indivíduo. Na tradução, o VO2 seria a maior capacidade de oxigênio que uma pessoa consegue utilizar do ar inspirado enquanto faz um exercício físico aeróbico.
VO2 máximo trata-se da quantidade máxima de oxigênio que o organismo consegue absorve a cada respiração de uma pessoa, de modo que esse indicador é importante para uma atleta endurance, pois indica a sua aptidão aeróbica.
Ou seja, trata-se de um indicador de extrema importância para aletas de alto nível.
Por exemplo, se um nadador não tem uma boa taxa de respiração é provável que ele fique bem cansado ao longo de uma prova e seu rendimento tenda a cair ao longo da prova, o que não é desejável.
Saiba mais:
https://brainly.com.br/tarefa/924070
Bons estudos!
