Ed. Física, perguntado por srbigodom, 9 meses atrás

O que é o sistema aeróbio? Como funciona?

Soluções para a tarefa

Respondido por augustomotta

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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